yoga

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Mayuのヨガは ストレッチでもなく筋トレでもないし

 

無理や我慢や人と比べることはしない

 

ゆるいけど からだはしっかりとほどけていく「自分に還るヨガ」。

 

みなさんの想像しているヨガとはちょっと違うかもしれません。

 

ヨガや自分を知るきっかけになったらいいなって思ってますので

 

初心者さん大歓迎♪

 

 

身体を作るにはまず 緩めてから。

 

身体がゆるまると、心のこりもほぐれていきます。  

 

 

お手あてや身体のケアを中心としたものなので ご自宅に帰ってからも  

 

すぐに生活の中で活かせるような お話をたくさんしていきます。  

 

自分だけでなく 家族や友達にも気持ち良くなってもらえたら 嬉しいです。 

 

 

 

 


ラブラブどなたでも 無理なくできる Mayuのゆるヨガラブラブ


宝石白自分に還るヨガ宝石白
毎週月曜日  9:00~10:00(アースニックカフェ)    1000円
毎週木曜日 10:00~11:30(君津内箕輪運動公園)  1000円 
毎週金曜日 10:00~11:30(木更津みらいラボ)    1000円 

 

 

 宝石白 夜ヨガ宝石白    
金曜日      19:30~20:30(アースニック)*要予約 1200円

毎月第2金曜日19:30~20:30(木更津市冨来田公民館 和室) 1000円前後(人数により)

 

宝石白 お寺 ママヨガ 宝石白

毎月第1火曜日10:30~11:30(富津市 海龍寺)500円

毎月第3火曜日10:30~11:30(鴨川市 長安寺)500円 

*お寺の行事により変更がございます。

 

  

宝石白お問い合わせ・ご予約 宝石白

mahoroba0701☆gmail.com(☆を@に換えて下さい) 

 

キラキラ学校行事や天候などで変更する場合もございます。 

キラキラ祭日はヨガもカフェもお休みとなります

キラキラ場所が分からない方、初めての方はお問い合わせください。

 

美しさが溢れ出すフォトセッション




mayu profile

1975年 木更津に生まれ 6歳のころ按摩師になりたいと夢見る

1986年 家族で訪れたペンションのオーナーに憧れ 喫茶店のマスターを夢見る

1996年 木更津高専を卒業するも 喫茶店でアルバイト

1998年 調理師免許取得

1999年 オークラで配膳&巫女の仕事をする

1999年 妹とキッチンカーで週末だけのCafeを開業

             イルカと一緒に泳ぎたくてオーストラリアに

2000年 木更津の矢那に 南国パーラーEarthnic Cafeを開業

2003年 師匠に出会いヨガを始める

2007年 長女を出産後 自宅でヨガ&カフェ&雑貨屋の地球屋を主宰

2009年 国際総合生活ヨガ研修会 指導者養成コース終了
2009年 REIKIヒーリング資格認定
2013年 和みのヨーガ講師認定
2017年 さとう式リンパケア初級講座認定
2018年 さとう式リンパケア上級講座認定

*mayu's history*


表は なんでもできる優等生。

でもほんとうは
中学生の頃から 過食嘔吐を繰り返していて
罪悪感と自己否定を強く持ったまま氣付いたら大人に。

運よくカフェをオープンさせることができたのは良かったけど
表の顔と裏の顔がどんどんと離れていき
お酒とたばこが手放せずにいました。

 

そんな時またまた運よく 素敵なヨガの先生と出逢いました。
 

その先生の考え方や、体と心のつながりのお話がとっても興味深く

少しずつヨガの世界に入っていきます。


その後 結婚して第1子を出産。

子育てと言うより

自分を見る時間を与えられたという感じでした。

 

今まで無視してきたほんとうの自分。
 

育児も家庭も自分さえも 思い通りに行かなくなり 

どん底まで落ち

とうとう爆発。

でも おかげで今があります。
 

母親は完璧でもなんでもなかった。

ポンコツのままでいいんだって思えるようになりました。

 

 

ヨガやお手あてをさせていただく傍ら、

みんなの笑顔を見たいという思いから 
時々カフェ、時々イベントを開催しています。